Klubélet

Haegyszer egy üzlet beindul…

…akkor beindul ;))

Gábor és Melinda megállíthatatlanul dolgozik az egészségeteken, szóval menjetek, okosodjatok és javítsatok az erőnléten is.

A következő előadás időpontja december 29. 18óra. A helyszín pedig a BME Fitness, XI. ker. Bertalan L. u. 4-6.

Pragmatikus felkészülés nagy teljesítményt igénylő kihívásokra amatőr sportolóknak – garanciákkal! :)!
Nem a bölcsek kövét és a feltétlen üdvözülést kínáljuk, csak bemutatjuk a felkészülési tervünket, annak alapelveit, élettani hátterét, amely a család, munka, sport triumvirátus által generált, meglehetősen rövid befogókkal rendelkező időháromszögben bizonyíthatóan szórakoztatóan, és rendkívül hatékonyan működik. Alapelvünk, hogy sem a versenyeknek, sem az edzéseknek nem szabad “halálos lelki élményként” megnyilvánulniuk!”
I:am – csapat

Mehettek bátran, nem akarnak eladni nektek semmit…

•••••

Ezittareklámhelye rovatunkban i:am

Hirtelen felindulásból létrehozott rovatunkban Kindl Gábor (ironman, edző, táplálkozástudományi szakember) új kezdeményezését ajánljuk becses figyelmetekbe. Az i:am kampánynyitó eseményre mindenkit szeretettel várnak Gábor és Melinda. A hely: Szent Margit Gimnázium (1114 Budapest, Villányi út 5-7 – a Móricz Zs. körtértől 1 perc gyalog) és az idő: 2012.12.12 este 8 óra.

Némi figyelemfelkeltés, kedvcsináló a facebookon, ITT

•••••

Megkésve bár, de elfelejtve nem…Carl Lewis és mink (aug 29)

…merthogy ott voltunk a Margitszigeten azon a nyárvégi napon, hogy megnézzük Carlt, aki ugyan sem nem triatlonista, sem nem hosszútávfutó, de ha csak egy atlétát kell mondani, 10 emberből 9-nek biztos ő ugrik be először… (legalábbis a mi korosztályunkban).
tovább olvasom

•••••

Közkívánatra – avagy Kindl Gábor nagyatádi előadása az IRONMAN frissítésről

Többen érdeklődtetek, honnan lehetne megszerezni Gábor nagyatádi előadását az Ironman frissítéssel kapcsolatos aranyat érő tanácsokkal (de tényleg). Most tehát, engedve a köz nyomásának, elérhetővé tesszük e hasznos kis előadás anyagát honlapunkon. (Saját példánkat alapul véve javasoljuk a kissé nehezebben emészthető „megalapozó” részt sem átpörgetni – nem annyira bonyolult mint elsőre gondolná az ember és segít jobban megérteni a folyamatokat (a zárójel zárójele: ugye hogy mégis figyelni kellett volna a biológiaórákon?))

A hosszú bevezető után pedig íme a legendás előadás

•••••

Edzőtábor, Paloznak 2012. április 28 – május 1.

A már hagyományosnak mondott helyszínen töltötték a nagy terveket dédelgető spurisok – no és akiket még vonzott a program: kerékpár, kerékpár és még több kerékpár (plusz a napi futó- és úszásadag) – jó része a Balatonman festői ám embert próbáló lankáin… Azért amint a képeken láthatjátok, a jó idő a partra is lecsábította a csapat erre fogékony részét, valamint a kultikus mencshelyi kocsma is meglátogatásra került. És hogy mi volt még? Az edzések között eszemiszom, dínomdánom, pihegés, művelődés, este borozgatás, beszélgetés a műhelytitkokról – ne feledjük, hat táborozónk is nagyatádi megmérettetésre készült.

A végén aztán ki „nagy élménynek”, ki „nagyon jól sikerültnek”, ki a küzdős részét kiemelve „emlékezetesnek” titulálta a négy napos villámtábort.

Az érdeklődőknek képek ITT

•••••