Az új tartalmakat a továbbiakban
az alábbi linkre kattintva éritek el

Arrow
Arrow
Slider

Filozófia

Hisszük, hogy az egészség nem más, mint egy hosszútávra szóló, elkötelezett barátság a tested és a lelked között. A barát megismerése, megértése és szeretete a barátság feltétele. Ha még nincs, mi segítünk, ha már van terved és szeretnéd rendszerezni, segítünk, ha csak szeretnél egy remek hangulatú, Kindl Gábor és Baranyai Judit nevével fémjelzett közösséghez csatlakozni, itt vagyunk!

Közösség

Tudjuk, hogy a család-munka-sport háromszögében könnyű elveszni ezért igyekszünk olyan közösséggé formálni klubunkat amelynek eseményeire, edzőtáborba, versenyekre, Karácsonyi partyra, farsangra, őszi kirándulásokra, családtagok is szívesen ellátogatnak. Ha teheted párodat is hozd magaddal edzéseinkre!

Online edzéstervezés

Futás, úszás vagy triatlon? Amennyiben szeretnél tervszerűen készülni de csak részben vagy egyáltalán nem tudsz ellátogatni edzéseinkre? Nem probléma, excel alapú, napra lebontott, részletesen elmagyarázott, garantáltan eredményre vezető edzéstervet készítünk neked két heti vagy havi konzultációs lehetőséggel. Kérj edzéstervet most!

1 %

Adód 1%-val támogasd te is a klubot. Név: Spuri Futó és Triatlon Sportklub, Adószám: 18176386-1-43 Ha nálunk edzel, vagy ha csak szimpatizáns vagy, nagy köszönettel vesszük ha gondolsz ránk az 1%-os felajánlásodnál. Kis amatőr egyesületként gyakorlatilag támogatás nélkül működünk, így minden kis hozzájárulás jól jön. Az 1%-okból befolyt összeget teljes egészében a tagságra fordítjuk.

•••••

Élménybeszámoló: Első terepmaratonom

Élménybeszámoló: Első terepmaratonom. Csak a hála. A tanúhegyek jobban teljesítenek.

Óriási élmény és szerencse volt, hogy kellemes (sártalan, kicsit szeles, elég napos, de nem kánikula) futóidőben, nagy segítséget jelentő jó felszereléssel (helyismeret hiányában óra+track, frissítő állomások hiányában frissen vásárolt, de kiválóan vizsgázó futózsák) és “vanméghovafejlődni” edzettséggel lefuthattam ezt a gyönyörű útvonalon végig vezető terepmaratont, ahol volt tenger, 6 hegycsúcs, elképesztő (kör)panorámák és a látnivalókon túl izgalmas / szép terepviszonyok váltakoztak:
Tomajról indulva Badacsony, Szigligeti vár, Szent György hegy, Csobánc, Tóti hegy és Gulács után végül a Badacsonytomaj bazalt templom. Ezúton is köszönet az ötletért és a trackért Csanya Csányi! 41.7 km lett, +1544 m szinttel.

IMG_8668 (Large)

tovább olvasom

•••••

Képek az edzőtáborból

Ahogy ígértük, felkerült néhány elcsípett pillanat a balatonfüredi edzőtáborból, íme:

« 2 A 2 »

•••••

Spuris edzőtábor – Balatonfüred 2016

egyenmezNépszerű termékünk, a spuris edzőtábor. Mondhatnánk, elnézve a több mint hetven résztvevőt, köztük az ötvenegynéhány főállású spurist, a számos (vagy inkább számtalan) fiatalkorút és lelkes családtagot. Persze mint minden népszerű termék mögött, itt is rengeteg munka, szervezés húzódik meg diszkréten a háttérben, hogy mindenki elégedett lehessen.
Node ez legyen a „mesterek” (Judy és Melinda) dolga, az egyszerű halandók csak mulatni akarnak. Ami jelen esetben sok-sok edzést jelent, köztük megfelelő mennyiségű pihenéssel, evés-ivással, szocializációs és rekreációs célú verbális világmegváltással.
A főhadiszállás ezúttal is a füredi Hotel Annabella volt, akikre ezúttal sem lehetett panasz, volt különtermünk, bringatárolónk, a fázósaknak villanyradiátor, svédasztalos vacsora, igényes reggeli – ami elvárható volt azt megtették a kedvünkért. Erre lehetett fölépíteni az edzéseket, az ismerkedési estet (igen, annyian voltunk, hogy erre is szükség volt), a szakmai programot és az elmaradhatatlan Spuri Duatlon Kupát. Nekünk már csak a jókedvet meg a kitartást kellett hozni, amire viszont szükség is volt, négy nap alatt a legtöbb résztvevőnek belefért 300 km bringa, 30 km futás és 5 km úszás – megfejelve a nőszorzóval, korszorzóval, borszorzóval (aki ott volt, tudja).
pihi

Az időjárás is kegyes volt, sikerült beszorítanunk szűk négynapnyi száraz időt az esőzések közé, hogy ne kelljen bringát pucolni meg kabátot szárítani a 4 bringás csapatnak, akiket az idén először velünk lévő bringás edző (köszönjük Attila) segített a Balaton-felvidék rögös dombjain (mások szerint égbenyúló ormain). Az uszodában Judy mosolygott a rajtkő mögött, a futásokat pedig Melinda szervezte – meg néha az élet és a félreértések – de mint minden mesében, itt is mindig minden jórafordult. Gyurcsák Szilvinek köszönhetően a nyújtás sem maradt el senkinek, ha kellett, többször egymás után megtartotta nehogy valaki kimaradjon. Kindl Gábor a vacsora utáni fejtágítást vállalta (a téma a frissítés volt), helyt állva még a legzordabb kérdészuhatagban is.
gyerekek

A négy napot a hagyományos Spuri Kupa zárta, amely első ízben került kiírásra a gyerekeknek is. A cukiságbomba nagyot robbant, kicsit elhomályosítva a felnőtt versenyt, pedig ott is nagy küzdelmet láthatott a szépszámú közönség – a férfiaknál Katona Norbi megvédte tavalyi címét (ezúttal Oláh Bence és Kollin Gergő voltak a dobogósok – Balogh Csabi a borszorzóval esélyes lehetett volna, ha nem tűnik el verseny közben gyanús körülmények között egy időre átlátszó ürüggyel), míg a női mezőnyben Kőváry Luca mellé Diószeghy Fruzsi és Pócs Ági állhatott fel. A rengeteg indulóra tekintettel felmerült, hogy a senior (avagy korszorzós) kategória bevezetése is indokolt lenne – no talán majd jövőre…
spurikupa

Addigis köszönet mindenkinek, aki jelenlétével hozzájárult a jó hangulathoz, találkozunk az edzéseken, versenyeken – meg jövőre ugyanitt.

Sok-sok kép hamarosan!

kabhegy

•••••

Vivicittá 2016

Dübörög a futószezon, kirajzottak versenyzőink. Vasárnap a Vivicitta több távján is rajthoz álltak, íme az eredmények – és gratulálunk mindenkinek. (Aki esetleg kimaradt volna, jelezzen és pótoljuk :))

WP_20160417_08_33_14_Pro

Félmaraton
Kaufmann Péter 01:20:50
Kollin Gergely 01:26:06
Juhász Péter 01:29:44
Fernengel András 01:31:59
Nemes Norbert 01:36:07
Diószeghy Fruzsina 01:37:18
Braun Péter 01:39:12
Veres Gábor 01:40:58
Dékány Péter 01:41:02
Forintos András 01:41:39
Kővári Luca Anna 01:41:47
Lencse István Tamás 01:43:24
Gaál Bence 01:49:01
Brandstätter Gábor 01:49:55
Balázs Béla 01:56:02
Gara Zsófia 01:59:42
Palkó András 1:57:..
Juhász Attila 02:09:34
Lapos Róbert 02:20:41
Bakó Judit 02:23:01

10km
Csizmazia Gergely 00:45:39
Máté Bence 00:47:17
Balog Anna Ágnes 00:47:29
Bakó Mónika 00:49:05

Szép volt lányok, szép volt fiúk!

Hajrá Spuri!

 

•••••

Tagjaink 10. rész: Forintos András

A napokban elhatároztuk, hogy készítünk egy mini bemutatkozó sorozatot magunkról a tagokról, amellyel célunk, hogy négy kérdésben bemutassuk tagjaink sporthoz fűződő viszonyát és ezáltal jobban megismerjük egymást és motivációt nyújtsunk azoknak akik most készülnek arra, hogy felálljanak a fotelből és tegyenek saját magukért az egészségükért.

ForintosAndrás

tovább olvasom

•••••