Az új tartalmakat a továbbiakban
az alábbi linkre kattintva éritek el

Arrow
Arrow
Slider

Filozófia

Hisszük, hogy az egészség nem más, mint egy hosszútávra szóló, elkötelezett barátság a tested és a lelked között. A barát megismerése, megértése és szeretete a barátság feltétele. Ha még nincs, mi segítünk, ha már van terved és szeretnéd rendszerezni, segítünk, ha csak szeretnél egy remek hangulatú, Kindl Gábor és Baranyai Judit nevével fémjelzett közösséghez csatlakozni, itt vagyunk!

Közösség

Tudjuk, hogy a család-munka-sport háromszögében könnyű elveszni ezért igyekszünk olyan közösséggé formálni klubunkat amelynek eseményeire, edzőtáborba, versenyekre, Karácsonyi partyra, farsangra, őszi kirándulásokra, családtagok is szívesen ellátogatnak. Ha teheted párodat is hozd magaddal edzéseinkre!

Online edzéstervezés

Futás, úszás vagy triatlon? Amennyiben szeretnél tervszerűen készülni de csak részben vagy egyáltalán nem tudsz ellátogatni edzéseinkre? Nem probléma, excel alapú, napra lebontott, részletesen elmagyarázott, garantáltan eredményre vezető edzéstervet készítünk neked két heti vagy havi konzultációs lehetőséggel. Kérj edzéstervet most!

1 %

Adód 1%-val támogasd te is a klubot. Név: Spuri Futó és Triatlon Sportklub, Adószám: 18176386-1-43 Ha nálunk edzel, vagy ha csak szimpatizáns vagy, nagy köszönettel vesszük ha gondolsz ránk az 1%-os felajánlásodnál. Kis amatőr egyesületként gyakorlatilag támogatás nélkül működünk, így minden kis hozzájárulás jól jön. Az 1%-okból befolyt összeget teljes egészében a tagságra fordítjuk.

•••••

Kékes csúcsfutás, május 28.

Gabi fut a csúcsra3 debütánssal vettünk részt az idei Kékes csúcsfutáson, és mindenki szerencsésen célbaért. Alább közreadjuk Móni szabadversbe szedett tömör beszámolóját az eseményről, mégalantabb meg a mieink eredményei. Gratulálunk mindenkinek.

A Kékes
igazán szerencsések voltunk, kellemes futóidő várt minket. kicsit esőre hajlóan, de nem áztunk el. egyre többen jönnek erre a megmérettetésre. a Spurit négyen képviseltük, 3 első teljesítő, reméljük nem utoljára. részemről jól esett, de nem volt ez mindig így.  az eddig teljesített 13- ból az utolsó kettőre mondhatom ezt.

(Móni)

eredmények:
Nők:(230 induló)

  • 7.Bakó Móni 1.08.50
    45.Gyurcsák Szilvi 1.19.55  (1.teljesítő)

….Csiszár Gabi 1.32(1.teljesítő)

Férfiak (898 induló)

  • 12. Juhász Péter 54.47
    297. Balogh Csaba 1.13.09  ( 1. teljesítő)

Gratulálunk

•••••

Triatlon, csapat OB május 21

Bringák és öregfiúkTörténelmi tény: még sosem indult egyszerre két spuris csapat a Triatlon csapat OB-n. És ilyen jó helyeket se csíptünk el még soha! És még hol van a határ? Nem tudni, de bizonyára vannak még tartalékok a csapatokban, sőt, van tér az előre lépésre is :)
De nézzük az eseményeket: a szikrázó napsütésben először az öregek rajtoltak el, és hiába sújtotta őket technikai hiba (Mészáros Zoli küllőszakadása), közepes úszás után villámgyors bringázással (középen rövid megállóval, épp csak egy bringacsere erejéig*) és erőteljes futómozgással a 7. helyre érkeztek (14 induló volt). tovább olvasom

•••••

Csütörtökön se mondunk csütörtököt

avagy duatlon edzések Pest-Budán

Csütörtök, munka, meleg van, de érkezik a szokásos email: ma is duatlonedzés Gyurival, találka 17.50-kor az uszodánál, kigurulás Érd felé, egy kis erőzés a szokott körön, aztán vissza a városba, 30 perc futás a Kopaszi-gáton aztán irány haza a jól megérdemelt sörre :))

Töprenegek, kell-e ez nekem, de jönnek a válaszok: Tamás jön, Béla tervezi, Lencse Tamás is, ha odaér, Csaba valószínűleg a pályára jön…. Affene, mégiscsak menni kéne.

Rohanás haza, átöltözés, bringára pattanok és a szokásos 5 perc késéssel érkezem, már meg se lepődik senki, inkább indulunk, szép kényelmesen kifele a bringaúton. A Camponától aztán sűrűsödik a helyzet, 5-6 ember között mindig akad legalább egy aki nem bír magával, a többiek meg csak gebesztenek utána… Szerencsére az idő rohan, és már indulunk is vissza, a Budafokin még van egy kis lendület, de egyre fogy a Kopaszi-gát fele közeledve.

Ott aztán gyors cipőcsere és hajrá, még félóra futás hogy ki ne fogyjunk a jóból…

Szemeim előtt már csak a sör lebeg, meg hogy legközelebb ne kapjak 2 percet Bélától a körön…

vg

(Ja, a „bringapályát” megtekinthetitek ITT)

 

•••••

Sikerek a K&H maraton váltón 2011.05.15

Nem hiába indítottunk 5 teljes csapatot, a mennyiség ezúttal (is) átcsapott minőségbe, az apróbb-nagyobb fennforgások (Ellák kiesett a fiatalok csapatából, Bence kissé hátrébbról indult, Judy majd’ átesett egy szurkoló lábán) ellenére is remek időket és eredményeket (2 dobogó, plusz még két „olimpiai pontszerző” hely) hoztak a mieink.

Sajnos mindenki (például mi) nem fért fel a dobogóra – öröm az ürömben viszont, hogy saját csapatunk előzött be 5 perccel a dobogóért  vívott csatában. A lányoktól ugyebár már megszokott eredmény a dobogó, míg az ifjak igen szépen mentek a kiegyenlített mezőnyben (Tamás és Csaba kétszer is :) – a második már „örömfutás volt”). S ne feledjük a Megfontolt spuris lányokat sem, akik mindössze két hellyel végeztek az „egyesszámú” csapat mögött…

Gratula mindenkinek, beleértve az edzőket és szervezőket is. tovább olvasom

•••••

Zsóry duatlon OB 05.07

Saját nevelésű senior csodagyerekünk ismét lecsapott!
Lencse Tamás folytatta kitűnő duatlonos idényét, átmentve az orfűi  formát a Zsóry OB-ra. Mezőkövesden is kitűnően sikerült a versenye, nem zavarta sem a szél, sem a hideg, fél perccel csúszott le mindössze a dobogó legfelső fokáról, miközben bő 20 másodperccel előzte a harmadik helyezettet.

Ki-ki eldöntheti, melyik szomszéd volt közelebb, nekünk mindenesetre szépen csillog ez az ezüst.

GRATULÁLUNK!

És az eredmény:

Férfi, senior 2

1

301

FARKAS ISTVÁN

1962

4046

TITÁN TC SZEGED

01:06:01( 45)

2

2145

LENCSE ISTVÁN TAMÁS

1965

4127

SPURI SC Bp

01:06:35( 48)

 

•••••