Az új tartalmakat a továbbiakban
az alábbi linkre kattintva éritek el

Arrow
Arrow
Slider

Filozófia

Hisszük, hogy az egészség nem más, mint egy hosszútávra szóló, elkötelezett barátság a tested és a lelked között. A barát megismerése, megértése és szeretete a barátság feltétele. Ha még nincs, mi segítünk, ha már van terved és szeretnéd rendszerezni, segítünk, ha csak szeretnél egy remek hangulatú, Kindl Gábor és Baranyai Judit nevével fémjelzett közösséghez csatlakozni, itt vagyunk!

Közösség

Tudjuk, hogy a család-munka-sport háromszögében könnyű elveszni ezért igyekszünk olyan közösséggé formálni klubunkat amelynek eseményeire, edzőtáborba, versenyekre, Karácsonyi partyra, farsangra, őszi kirándulásokra, családtagok is szívesen ellátogatnak. Ha teheted párodat is hozd magaddal edzéseinkre!

Online edzéstervezés

Futás, úszás vagy triatlon? Amennyiben szeretnél tervszerűen készülni de csak részben vagy egyáltalán nem tudsz ellátogatni edzéseinkre? Nem probléma, excel alapú, napra lebontott, részletesen elmagyarázott, garantáltan eredményre vezető edzéstervet készítünk neked két heti vagy havi konzultációs lehetőséggel. Kérj edzéstervet most!

1 %

Adód 1%-val támogasd te is a klubot. Név: Spuri Futó és Triatlon Sportklub, Adószám: 18176386-1-43 Ha nálunk edzel, vagy ha csak szimpatizáns vagy, nagy köszönettel vesszük ha gondolsz ránk az 1%-os felajánlásodnál. Kis amatőr egyesületként gyakorlatilag támogatás nélkül működünk, így minden kis hozzájárulás jól jön. Az 1%-okból befolyt összeget teljes egészében a tagságra fordítjuk.

•••••

Edzőtábor Paloznak 2011

A már bejáratott helyszín várt minket május első hetének második felében, hogy adjunk az edzettségnek négy napon át. A falu vendégházát már jól ismertük tavalyról, a szemben lévő éttermet szintén – rájuk idén sem lehetett panasz, ahogy az időjárás is megemberelte magát kis híján az utolsó pillanatig.
A hét eleji riasztó előrejelzések után szerdára a meteorológusok is beismerték: szép idő lesz. Ezt aztán maximálisan ki is használtuk, csütörtöktől vasárnapig belefért három bringás edzés (köztük egy 100 km fölötti etap pénteken), három úszás (Fűzfőn, ahogy szoktuk, a rettentőenhosszú ötvenesben), és négy futó edzés. A „hagyományos” házi duatlonbajnokság maradt csak el, mivel vasárnapra az idő úgy döntött, a leégett karok, vádlik megérdemelnek egy kis hidratálást és nemcsak beborult, de komolyan esőzni ketdett.

Persze ez nem szegte teljesen kedvünket, a csapat egyik fele futott egy jóízűet a Paloznak és Lovas fölötti (kissé sáros de annál szebb) erdőmező körön, míg a kényelmesebbek  az uszoda mellett döntöttek. Visszaérkezés után még épp volt idő egy közös búcsúebédre, aztán mindenki hazafelé vette az irányt.

(E rövid beszámoló persze nem ragadhatta meg a lényegi részleteket: a jó hangulatot, a közös edzések utáni közös iszogatásokat, a „vérre menő” vitaestet, a borkóstolást, a mencshelyi pihenőhely (mások szerint: kocsma) immáron szokásos (és többszöri )meglátogatását) kerékpárral, , Béla bánatát hogy idén az A csoporttal bringázva cxsak az emelkedőből jutott neki, a pihiből nem, Andrea szerencsés kimenetelű balesetét, a rendőraffért, a Szilvi féle nyújtásokat, a közös brűgöléseket az úszások után, a Miki-Kindl Gábor bringás csörtéket, a Gyuri féle falmászó szeánszot, és még ki tudja mennyi fontos részletet… csak egy megoldás van erre annak aki nem volt ott: már most beírni a naptárba a jövő évit :))

Ja, és persze a Galériában lehet nézegetni a képeket…

•••••

Samsung terepfesztivál Hármashatárhegy 05.01

Zuhogó eső, sár, mi kell ennél több egy jó hangulatú terepfutáshoz? Hát például jó eredmények. És ha az is megvan? No akkor már tényleg semmi sem állhat a boldogság útjába.

Miként vasárnap a Hármashatárhegyen: egy dobogós és egy „olimpiai pontszerző” hely, jó időeredmények. Ezek voltunk mi  a Samsung által szponzorált futó- bringás- túraeseményen.

Judy a dobogó második fokáig szaladt hirtelen felindulásból a 14 km-es távon, míg a bevállalós trió tagjai közül Juhász Peti a 9. helyen végzett, Bakó Móni a 6. (olimpiai ponszerző :)) – Tóth Csaba pedig kis híján beért a kétórás határon belül (mutatja a körülmények mostohaságát, hogy 3 héttel korábban a Vivicittán könnyed futással is 1:45-ön belül tudott futni Csabánk).

tovább olvasom

•••••

Triatlon évadnyitó, Margitsziget

Az évadnyitón három csapattársunk szállt vízbe meg nyeregbe, hogy aztán futócipőt húzhasson a 3 kilométeres futás erejéig. Első körben Balogh Csaba vágott neki a felnőtt mezőnyben, majd szűk órával később az „öregek” is vízbe szálltak.

Az idő szép volt (nem úgy mint másnap a Hármashatár-hegyen), az érdeklődés jelentős (sok ismerőssel és még több bámészkodóval), a pálya a szokásos (a medencés úszás rendben, a bringapálya életveszélyes, a futás barátságoa) – és a hangulat is megfelelő.

Az eredmények pedig nagyjából a tavalyiakat ismételték, másodpercnyi különbségekkel . Íme:

Eredmények:

Kat Kat.hely Rajtsz. Név

idő

szül. év.
FF

26

324

Balogh Csaba

0:48:01

1976

S1 F

8

463

Veres Gábor

0:48:09

1969

S1 F

9

480

Mészáros Zoltán

0:49:09

1964

 

Fotókat is találhattok a GALÉRIÁBAN

•••••

Zürich maraton 2011.04.11

Dupla spuris különítmény járt Svájcban áprilisban, hogy fusson 42 kilométert meg egy picit. A célbaérés persze nem volt kétséges, ha nem hölgyekről volna szó, helyénvaló lehetne az „öreg profik” kifejezés (persze nem koruk, csak a teljesített versenyek száma miatt), de ehelyett természetesen a tapasztalt versenyző szóösszetételt használjuk. Node a lényeg: a csinos duó mindkét tagja kiválóan futott, hivatalos ideik: Móni – 3.26.44 (W45 – 12. hely) illetve Szilvi – 3.52.31 (W40 – 50. hely). Gratulálunk!!
És ahogy a lányok látták: tovább olvasom

•••••

Híreink 2011. április-május

Rengeteg minden történt az utóbbi hetekben, futóversenyek, triatlon szezonnyitó, duatlon OB, és még edzőtáborban is voltunk… Közben meg a kapacitásunk erősen véges, de azért igyekszünk behozni a lemaradást és föltenni a képeket, eredményeket, beszámolókat a következő napokban…

Annyit elárulhatunk, hogy újabb sikerekről esik majd szó, Lencse Tamás a duatlon OB-n, Judy a Samsung fesztiválon állt a dobogóra, Szilvi és Móni Zürich-ben futottak maratont… csak az edzőtábor Spuri kupája maradt el az időjárásra való tekintettel…

•••••