Az új tartalmakat a továbbiakban
az alábbi linkre kattintva éritek el

Arrow
Arrow
Slider

Filozófia

Hisszük, hogy az egészség nem más, mint egy hosszútávra szóló, elkötelezett barátság a tested és a lelked között. A barát megismerése, megértése és szeretete a barátság feltétele. Ha még nincs, mi segítünk, ha már van terved és szeretnéd rendszerezni, segítünk, ha csak szeretnél egy remek hangulatú, Kindl Gábor és Baranyai Judit nevével fémjelzett közösséghez csatlakozni, itt vagyunk!

Közösség

Tudjuk, hogy a család-munka-sport háromszögében könnyű elveszni ezért igyekszünk olyan közösséggé formálni klubunkat amelynek eseményeire, edzőtáborba, versenyekre, Karácsonyi partyra, farsangra, őszi kirándulásokra, családtagok is szívesen ellátogatnak. Ha teheted párodat is hozd magaddal edzéseinkre!

Online edzéstervezés

Futás, úszás vagy triatlon? Amennyiben szeretnél tervszerűen készülni de csak részben vagy egyáltalán nem tudsz ellátogatni edzéseinkre? Nem probléma, excel alapú, napra lebontott, részletesen elmagyarázott, garantáltan eredményre vezető edzéstervet készítünk neked két heti vagy havi konzultációs lehetőséggel. Kérj edzéstervet most!

1 %

Adód 1%-val támogasd te is a klubot. Név: Spuri Futó és Triatlon Sportklub, Adószám: 18176386-1-43 Ha nálunk edzel, vagy ha csak szimpatizáns vagy, nagy köszönettel vesszük ha gondolsz ránk az 1%-os felajánlásodnál. Kis amatőr egyesületként gyakorlatilag támogatás nélkül működünk, így minden kis hozzájárulás jól jön. Az 1%-okból befolyt összeget teljes egészében a tagságra fordítjuk.

•••••

Beszámoló a Pozsony Marathonról by BP

Miért Pozsony?

Mindenképp szerettem volna tavasszal futni egy maratont. Hosszas tervezgetés után, ez tűnt ideálisnak, mind az időpont, mind a megközelíthetőség terén.
Miért akartál tavasszal maratont futni?
Tavaly ősszel futottam a Budapest maratonon, nem úgy sikerült, ahogy terveztem. Kiváncsi voltam végig tudom-e futni a távot problémamentesen.
unnamed (1)

tovább olvasom

•••••

BSZM 2017- By Veres Gábor

Újabb pipa a bakancslistán. Teljesítettem egy ultrafutó versenyt (bár az igazi ultrások biztos csak mosolyognak).

No mindegy, inkább arról hogy milyen volt. Röviden: okés. Kicsit hosszabban: jobbára okés.

A terv : 5:30-5:40 körüli tempóban nyomom amíg bírom, aztán fokozatosan lassulva, nem beleállva a földbe szépen beérek. A négy napra kitűzött álomcél az összességében hatperces átlagtempó.

A tény: megcsináltam, pont így. De persze nem volt ilyen egyszerű Három nap szárnyalás (nem ér röhögni, minden relatív, jóvan?) után az utolsó nap helyre tett sok mindent, a táv kikényszerítette a tiszteletet. De kezdjük az elején.

17546828_1279465365422683_333399396434090125_o

tovább olvasom

•••••

Balaton Szupermaraton 2017 Eredmények

Idén is szép volt jó volt az elmúlt 4 nap, két egyéni versenyzőnk és három csapatunk ért célba, valamint egy kerékpáros kísérőnk. Ilyenkor mindig az egyéni indulókért a legnagyobb az izgalom, idén különösen hiszen Veri debütált az egyéni versenyszámban. Az októberi maratoni egyéni csúcsa után ezt a kihívást is remekül megoldotta! Kollin Gergely “Őrmester” rutinos rókaként,de nem kevésbé izgalmas felkészülés és versenyzés után egyéni csúcsot ment és dobogós helyen ért célba az egyéni versenyben!!! Beszámolóját alul olvashatjátok! Érdemes!

17629870_1279467468755806_4045027720332734648_n

tovább olvasom

•••••

Ez + Az

Idén is edzőtáborozunk tavasszal

16473910_1233645360004684_7651141996753934441_n annabella_02

és idén is lesz Spuris csapat mez!

NőiFfi_Futótrikó spuri_rovidujju_final (1)

Kezdődhet a szezon!

Hajrá Spuri SC!

 

•••••

Gratulálunk!

Szombaton, a Magyar Triatlon Szövetség Díjátadó Bálján osztják ki a 2016 év triatlon és duatlon ranglista helyezettjeinek díjait.
Díjazottjaink:

Kaufmann Péter: 30-39 év
triatlon ranglista I. hely
Hawai (hosszútávú) triatlon ranglista: II. hely

Baranyai Judit: 45-49 év
triatlon ranglista: II. hely
Hawai (hosszútávú) triatlon ranglista: I. hely

Fliegler Anett:
duatlon ranglista 30-34 év I. hely

Szintén ezen alkalommal vehetik át edzőink Kiss Melinda és Baranyai Judit bizonyítványaikat, melyet a Magyar Triatlon Szövetség által szervezett II. szintű edzőképzés sikeres elvégzéséért kaptak. Érdekesség, hogy vizsgamunkájukat a Spuri SC szakmai programjából és Gozony Gergő elmúlt 3 éves felkészüléséből rakták össze. Az edzőképzés a III. szinten folytatódik tovább.

peti  judy

anett

Hajrá Spuri! :)

•••••